Zdravá domácí pomazánka bez laktózy

Připravte si rychlou vajíčkovou pomazánku ke svačině či večeři. Rychlý recept, který si vychutnáte naplno. Na 2 porce stačí 4 krajíce (2 balení) proteinového chleba Bonedere.

Počet porcí: 2
Doba přípravy: do 30 minut

Ingredience:⁣

• 140g bezlaktózové lučiny/žervé⁣
• 4 vejce natvrdo⁣
• ředkvičky⁣
• sůl a pepř⁣
  ⁣
  Postup:⁣

1. Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Bílky nakrájíme na kostičky a dáme do lednice.⁣
2. Žloutky rozmělníme vidličkou a přidáme lučinu a sůl a pepř dle chuti. 
3. Přidáme bílky a zamícháme.⁣
4. Podáváme na proteinový chléb Bonedere s ředkvičkami.⁣

Koupit proteinový chléb